武當秘傳太極拳系列武當太乙逍遙掌

●課程名稱： 武當秘傳太極拳系列武當太乙逍遙掌
●授課講師： 桂新輝		●課程編號： HEA-081A5-14C
●上課地點： 新莊高中校區		●上課時間： 週五晚間19:00-21:50
●招生人數：32人		●修課對象： 新舊生皆可
●學分數：3學分 ●費用：學分費：3000元、冷氣費0元、其他：0元
講師簡介： 桂新輝，師承大岳湖北武當山清微道宗武當玄武派第十三代傳人陳宗師通賢先生。為武當第十四代弟子。 2005年與師父陳宗師通賢先生至武當山參加全國武當武術交流會議及海峽二岸武當武術交流座談會，並於武術節大會上與國家武術團聯合表演。 中華武當武術交流協會武當養生功總會主任教練。 普立爾文教基金會視障生養生武術課程教練。 林口社大青少年武術課講師。 林口社大武當太極養生班講師。 新莊社大武當太極養生班講師。
課程介紹及課程理念： 武當武功理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依存的關係，認爲“精”是根，是構成人體和促進生長發育的基本物質。“氣”又是“精”的載體，“精”以“氣”的形式流布全身，不斷補給人體生理活動的能量。神”是“氣”作用的表現和結果，源源不斷的“氣”的作用，使人的神－思維、意識及其它活動得以産生和維持。武當拳功將這種醫學中的精氣神學說進行了全面的概括和總結，提出了“內外兼修”的練功原則，在這種原則指導下，進而産生了“外練手眼身法步，內練精神氣力功”、“內練一口氣，外練筋骨皮”、“內三合，外三合”、“陰陽變換”、“圓
課程目標： 人類生命過早的衰、老、病、死，是生活不節造成的，也是可以避免的。只要堅持不懈地以的養生方法修煉，不斷調動自身的生理機能，抵禦外來疾病，自可達到貴生、樂生和長生的目的。
課程大綱：
1.	第一式：紫氣東來 第二式：黑虎坐洞 第三式：二龍戲珠
2.	第四式：河車搬運 左式 第五式：河車搬運 右式 第六式：撥草尋蛇
3.	第七式：二仙傳道 第八式：古樹盤根 第九式：大雁展翅
4.	複習1式 - 9式
5.	第十式：燕子抄水 第十一式：白蛇吐信 第十二式：三盤落地
6.	第十三式：餓虎撲食 第十四式：喜鵲登枝 第十五式：移花接木
7	第十六式：天王托塔 第十七式：樵夫問路 第十八式：青龍出水
8.	複習1式-18式
9.
10.	第十九式：撥雲見日 第二十式：移花接木 第二十一式：風擺荷葉
11.	第二十二式：白猿守洞 第二十三式：順水推舟 第二十四式：蛇雀爭食
12.	第二十五式：穿針引線 第二十六式：黃龍盤柱 第二十七式：祖師映光
13.	複習1式-27式
14.	第二十八式：太和曉日 第二十九式：月敲山門 第三十式：橫掃群魔
15.	第三十一式：黑虎入洞 第三十二式：怒海奔潮 第三十三式：含機藏神
16.	第三十四式：八仙過海 第三十五式：葉底藏花 第三十六式：雷火煉殿 第三十七式：渾圓周天
17.	綜合練習
18.	校慶
附註： ●評鑑方式：出席率 ●使用教材：講義 ●教材費或自備材料： 無