女生騷莎舞-月亮代表我的心

●課程名稱： 女生騷莎舞-月亮代表我的心
●授課講師： 粘莉亞		●課程編號： HEA-049A3-14C
●上課地點： 新莊高中校區		●上課時間： 週三晚間19:00-21:50
●招生人數：32人		●修課對象： 新舊生皆可
●學分數：3學分 ●費用：學分費：3000元、冷氣費200元、其他：0元
講師簡介： 身為現代新女性，我是一個妻子一個媽媽一個女兒一個舞者一個老師，多重的身份，讓我的不僅是忙碌更多的是豐富快樂的，因為舞蹈總是讓人心跳加速，熱情的音樂總是能讓人享受快樂的氛圍，因為動人的音樂和美麗的舞者而開始讓舞蹈成為我的生命也開始了有舞蹈存在的生活，在學習的過程我很高興能保有最初最單純沒有什麼理由而舞動，成為老師後我更希望能分享我所學習的成果，除了固定時期的進修，和練習之外，最重要的是能保有最熱情最快樂的心，慢慢也找到屬於莉亞的舞蹈詮釋方式，也發現有沒有天份不要緊，重要的是對舞蹈有沒有熱情，你願不願接受新的挑戰，享受活在當下，過著充實快樂的生活。
課程介紹及課程理念： SALSA最早起源於古巴，原是非洲奴隸的舞蹈，他們常帶著 腳鐐一邊工作、一邊跳舞，經過不段的演變，就有騷莎舞這種舞蹈。SALSA是西班牙語，當這種舞蹈開始風爢歐美，美國人叫原意是指一種用 辣椒製成的調味醬，當舞者在跳舞時，對舞者或SALSA SALSA指的是說 加點辣在辣一點，就像辣味醬越辣越熱情，之後發展出不同的風格。 紐約風格騷莎舞稱為New York Salsa 或Salsa On2此騷莎是從紐約一位曼波舞者所結合出來的舞蹈。後來為了加強女生獨舞和身體律動產生了專門為女生設計的舞蹈，在學習舞步之外，
課程目標： 1和身體談個輕戀愛，做出身體的美麗律動以及節奏感 2從學習舞蹈技巧來了解自已的身體，加強使用深層肌內運動達到身體靈活度 3學習如何放鬆自在快樂的跳舞。
課程大綱：
1.	主題：騷莎舞的介紹-開學週活動 內容1介紹紐約騷莎舞的起源2音樂節拍的認識3基本步的跳法4基本SHINE4~8個8拍組步。
2.	主題：騷莎舞的介紹 內容：1介紹紐約騷莎舞的起源2音樂節拍的認識3基本步的跳法4基本SHINE4~8個8拍組步。
3.	主題：舞曲的認識 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2開始進入舞曲的練習 3學習1~6個8拍的舞蹈動作
4.	主題：舞曲的練習 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~8個8拍的舞蹈動作
5.	主題：舞曲的練習 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~8個8拍的舞蹈動作
6.	主題：舞曲的練習 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~8個8拍的舞蹈動作 4文化夜市：老師將以簡單的現場帶動體驗騷莎。
7	主題：舞曲的練習-臀部的方向 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~8個8拍的舞蹈動作 ps：加入8字扭臀部擺動的方向
8.	主題：舞曲的練習-臀部的方向 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~8個8拍的舞蹈動作 ps：加入8字扭臀部擺動的方向
9.	公民論壇週
10.	主題：舞曲的練習-臀部的方向 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~6個8拍的舞蹈動作 ps：加入8字扭臀部擺動的方向
11.	主題：舞曲的練習-腳步位置 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~6個8拍的舞蹈動作 ps腳部與臀部的連結。
12.	主題：舞曲的練習-腳步位置 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~6個8拍的舞蹈動作 ps腳部與臀部的連結。
13.	主題：舞曲的練習-腳步位置 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~6個8拍的舞蹈動作 ps腳部與臀部的連結。
14.	主題：舞曲的練習-上半身律動 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~6個8拍的舞蹈動作 ps加入胸與側腰的使用，達到全身深層肌內使用。
15.	主題：舞曲的練習-上半身律動-文化夜市 內容：1基本SHINE舞步練習與復習 2舞曲的練習 3學習1~6個8拍的舞蹈動作4 文化夜市：1~2分鐘左右的舞蹈表演 ps加入胸與側腰的使用，達到全身深層肌內使用。
16.	主題：舞曲的練習-上半身律動 內容：1基本SHINE舞步以及舞曲練習與復習 2舞曲的教學完畢 3做展演準備。ps加入胸與側腰的使用，達到全身深層肌內使用。
17.	主題：總復習 內容：1基本SHINE舞步以及舞曲練習與復習2重覆熟練3練習展演!!
18.	校慶
附註： ●評鑑方式：乖乖出席者50% 熱情十足30% 自信給力20% ●使用教材：無 ●教材費或自備材料： 請穿著舒適合身有彈性的衣物 木質地板：需準備室內軟鞋或拉丁舞鞋，可自行購買或由老師統一購買 (前二堂課可以準備防滑襪先練習，之後為了保護大家的腳和地板請準備舞鞋)舞鞋價格1150~1700元室內軟鞋250~750元